get app
inews
Aa Read Next : Resep Jus Anti Sembelit, Pilihan Tepat Atasi Masalah Gangguan Pencernaan

Ini 5 Cara Mencegah Terjadinya Gangguan Pencernaan Saat Puasa

Sabtu, 02 April 2022 | 15:23 WIB
header img
Gangguan pencernaan saat puasa dan cara mencegahnya menjadi hal yang penting untuk diketahui pada bulan Ramadhan. / Foto: ilustrasi/healthbenefitstimes

4. Maag

Gangguan pencernaan saat puasa berikutnya adalah maag. Masalah ini hampir terjadi pada umumnya. Guna mengatasi gangguan pencernaan ini saat puasa, sebaiknya mengonsumsi makanan yang bertekstur lembut seperti bubur.

5. Perut Kembung

Perut kembung juga merupakan gangguan pencernaan saat puasa, dan cara mencegahnya yakni makanlah dengan porsi yang cukup, dan pilih asupan yang mengandung tinggi serat.

Itulah 5 gangguan pencernaan saat puasa dan cara mencegahnya yang perlu diperhatikan.

Editor : Odi Siregar

Follow Whatsapp Channel iNews untuk update berita terbaru setiap hari! Follow
Lihat Berita Lainnya
iNews.id
iNews Network
Kami membuka kesempatan bagi Anda yang ingin menjadi pebisnis media melalui program iNews.id Network. Klik lebih lanjut