Bukan Sekadar Lelah, Ini Bahaya Mengintai Jika Tubuh Jarang Bergerak
Selasa, 06 Januari 2026 | 10:00 WIB
Annastasya Rizqa 
Penting untuk membiasakan diri melakukan aktivitas fisik secara rutin. Tidak harus olahraga berat; gerakan ringan seperti berjalan kaki, peregangan, atau bersepeda santai sudah cukup membantu menjaga kesehatan dan mengurangi risiko penyakit di kemudian hari.
Editor : Jafar Sembiring
Follow Whatsapp Channel iNews untuk update berita terbaru setiap hari!
Follow
Artikel Terkait
Lifestyle
3 bulan lalu
Solusi One Stop Fitness Dibuka di Medan, Targetkan Anak Lewat Program Unik
Lifestyle
1 tahun lalu
Tantangan dan Solusi Gaya Hidup Sehat di Era Modern
Lifestyle
1 tahun lalu
Hari Kesehatan Nasional: Mari Jaga Diri dan Orang yang Kita Cintai
Lifestyle
2 tahun lalu
8 Manfaat Buah Pepaya untuk Kesehatan Tubuh, Nomor 2 Menjaga Kesehatan Kulit
Ekonomi
3 tahun lalu
ProGuard ProFestival Ajak Masyarakat Medan Upgrade Perlindungan Diri dengan Gaya Hidup Bersih
Lifestyle
3 tahun lalu
Pertama di Indonesia, LIGHThouse Dukung Gaya Hidup Sehat Melalui Kompetisi Penurun Berat Badan
Berita Terkini
Sumut
21 jam lalu
Aksi Kejar-kejaran di Kotapinang, Polisi Lumpuhkan Pembawa 26 Kg Ganja
Nasional
22 jam lalu
KPK Jaring 8 Orang dalam Operasi Tangkap Tangan di Jakarta
Medan
23 jam lalu
Imigrasi Medan Gelar Paspor Simpatik, Dukung 15 Program Aksi Kemenimipas
Sport
23 jam lalu
Tekad PSMS Medan Amankan Tiga Poin Saat Jamu Adhyaksa FC di Stadion Utama Sumut
Medan
1 hari lalu
Persoalan Yayasan Sari Mutiara Medan, Kuasa Hukum Dorong Penyelesaian Kekeluargaan
Nasional
1 hari lalu
BREAKING NEWS: KPK OTT Pegawai Pajak Kanwil Jakarta Utara