Tips Diet setelah Lebaran, Efektif Turunkan Berat Badan
Selasa, 25 April 2023 | 17:28 WIB
5. Rutin puasa
Dan yang terakhir rutin puasa Senin-Kamis. Puasa ini juga dapat membuat Anda mengurangi asupan makan. Namun perlu diingat juga ketika saat berbuka puasa dan sahur asupan gizi harus terpenuhi yah.
Editor : Chris