get app
inews
Aa Text
Read Next : Kolesterol Tinggi, Berikut 4 Jus yang Cocok Dikonsumsi Tiap Hari

3 Jenis Minyak Goreng Anti Kolesterol Jahat, Aman Digunakan 

Rabu, 08 Maret 2023 | 18:54 WIB
header img
Minyak zaitun salah satu minyak goreng anti kolesterol yang bisa menjadi pilihan bagi penderita kolesterol tinggi. Foto: Pixabay/Steve Buissinne

3. Minyak bunga matahari

Minyak ringan dengan sedikit rasa, minyak bunga matahari dapat digunakan untuk memasak panas tinggi. Sebuah penelitian membuktikan bahwa penggunaan minyak ini selama 10 minggu, dapat menurunkan kadar kolesterol jahat dan trigliserida secara drastis. 

Sehubungan dengan itu, semua minyak goreng yang ada di rumah disarankan agar disimpan dengan baik, agar tidak merusak kandungan yang ada.

"Semua minyak akan memburuk dari waktu ke waktu dengan paparan cahaya, panas dan udara. Kabar baiknya adalah ada banyak cara yang dapat Anda lakukan untuk mencegah dan meminimalkan kerusakan pada oli," melansir heartfoundation.

Editor : Vitrianda Hilba SiregarEditor Jakarta

Follow Whatsapp Channel iNews untuk update berita terbaru setiap hari! Follow
Lihat Berita Lainnya
iNews.id
iNews Network
Kami membuka kesempatan bagi Anda yang ingin menjadi pebisnis media melalui program iNews.id Network. Klik lebih lanjut