Apa Saja Makanan Pendongkrak Libido Seks Selama di Ranjang? Ini Daftarnya

iNewsMedan.id - Sejumlah makanan ini dapat mendongkrak libido seks agar mencegah terjadinya mati gaya selama di ranjang. Sebab, penurunan libido seks dapat berdampak pada hubungan asmara dengan pasangan.

Memerhatikan pola makan yang sehat memang dapat berdampak baik, termasuk untuk kehidupan seksual. Makanan-makanan yang dapat mendongkrak libido seks akan mencegah Anda mati gaya di ranjang.

Makanan tersebut biasanya identik dengan buah-buahan, sayuran, hingga memperbanyak konsumsi seafood. Anda harus tahu apa saja makanan yang sehat untuk bangkitkan libido. Simak ulasannya, dilansir Dailystar.

Telur

Sumber protein dari satu butir telur membantu membuat Anda kenyang tahan lama. Tapi pada kondisi tertentu, telur bisa meningkatkan libido pasangan. Pastinya hal ini sangat menguntungkan agar lebih liar di ranjang.

Tiram

Tiram salah satu bahan makanan yang dianggap sebagai afrodisiak. Karena tiram mengandung seng yang tinggi. Bagi pria untungnya dapat memproduksi sperma sehat, karena testosteron yang normal.

Bawang putih

Makan bawang putih memang tidak nyaman untuk napas, tapi bawang putih mengandung kadar allicin tinggi. Ini bagus untuk meningkatkan aliran darah yang nantinya menuju ke alat vital. Pasangan pria dan wanita disarankan untuk memperbanyak makan bawang putih saat menyantap makanan apapun.

Oat

Sarapan dengan oat bisa menurunkan berat badan. Tak sekedar itu, makan oat bisa membangkitkan gairah seksual. Tak sekedar itu, oat dapat memperkuat stamina tubuh yang baik untuk menangkal segala penyakit juga lho.

Alpukat

Alpukat kaya akan vitamin B6, yakni vitamin yang membantu mengatur hormon seksual. Pastikan di musim alpukat, Anda makan untuk sarapan dan makan malam. Alpukat tergolong buah rendah kalori yang menyehatkan.

Artikel ini telah terbit di halaman Okezone dengan judul 5 Makanan untuk Dongkrak Libido Seks, Cegah Mati Gaya di Ranjang

Editor : Odi Siregar