6 Dampak Buruk Makan dan Minum Sambil Berdiri, Nomor 3 Gangguan Pencernaan

4. Memicu Arthritis 

Baca Juga

4 Efek Buruk Makan Sambil Berdiri, Nomor 3 Gampang Lapar

Ketika Anda minum air dalam posisi berdiri, saraf menjadi lebih tegang dan mengganggu keseimbangan cairan. Ini dapat menyebabkan peningkatan racun dan gangguan pencernaan dalam tubuh. Alhasil, terjadilah penumpukan cairan di persendian yang memicu radang sendi atau arthritis. 

5. Risiko pada paru-paru Anda 

Saat Anda minum air sambil berdiri, nutrisi dan vitamin yang dibutuhkan tidak mencapai hati dan saluran pencernaan. Selain itu, air akan mengalir melalui sistem dengan sangat cepat, ini membahayakan fungsi paru-paru dan jantung Anda, karena tingkat oksigen akan terganggu. 

Baca Juga

5 Hal yang Perlu Dihindari Setelah Makan, Nomor 4 Merokok

6. Masalah ginjal

Penelitian menemukan, ginjal kita menyaring lebih baik saat duduk. Saat berdiri dan minum air, cairan cenderung melewati tanpa penyaringan ke perut bagian bawah di bawah tekanan tinggi. Ini dapat menyebabkan kotoran air mengendap di kandung kemih, dan merusak fungsi ginjal, kata Dr Rustgi. Bahkan, bisa menyebabkan gangguan saluran kemih.

Editor : Odi Siregar