iNewsMedan.id - Apakah Berpuasa Dapat Menurunkan Tekanan Darah Tinggi? Pertanyaan ini mungkin juga kerap ditanyakan saat menjalankan puasa di bulan Ramadhan dikarenakan berhubungan dengan penurunan berat badan.
Ternyata berpuasa secara medis disebut memang ada hubungannya dengan tekanan darah yang lebih rendah. Berbagai metode puasa disebutkan lebih lanjut telah terbukti bisa menurunkan tekanan darah. Satu studi menunjukkan adanya penurunan dramatis sebesar 11 poin dalam tekanan darah.
Selain itu, studi juga menunjukkan bahwa saat berpuasa, sistem saraf berada dalam keadaan lebih rileks atau secara medis dikenal dengan nama tonus parasimpatis.
Nah, kondisi rileks ini berbeda dengan keadaan kewaspadaan yang meningkat (tonus simpatik) yang terkait dengan peningkatan tekanan darah, dilansir dari Very Well Health, Senin (27/3/2023) yang sudah ditinjau secara medis oleh Anthony Pearson, MD, FACC.
Editor : Chris
Artikel Terkait
