5. Makan Berlebihan
Jika makan terlalu banyak ternyata dapat mempengaruhi kemampuan. Seseorang dengan kebiasaan ini mungkin tidak dapat membangun jaringan koneksi yang kuat yang membantu untuk berpikir dan mengingat.
Makan berlebihan terlalu lama juga menyebabkan mengalami kelebihan berat badan yang berbahaya, yang dapat menyebabkan penyakit jantung, diabetes, dan tekanan darah tinggi yang berkaitan dengan masalah otak dan Alzheimer.
Itulah kebiasaan yang bikin otak jadi lemot yang tak disadari banyak orang. Agar kemampuan otak tak menurun, hindari kebiasaan di atas.
Artikel ini telah terbit di halaman Okezone dengan judul 5 Kebiasaan Ini Bikin Otak Jadi Lemot , Salah Satunya Sering Konsumsi Junk Food
Editor : Odi Siregar
Artikel Terkait
