iNewsMedan.id - Baru-baru ini sebuah video berisi edukasi mengenai gejala gangguan jiwa ringan viral di media sosial TikTok. Video yang diunggah akun Tiktok @iikarahma itu mencoba merinci gejala gangguan jiwa tahap awal atau ringan.
Dalam video tampak seorang yang diduga tenaga medis berjoget sambil memperlihatkan tulisan yang berkaitan dengan gejala gangguan jiwa. Menurut tulisan video itu, rebahan dan malas mandi termasuk gejala awal gangguan jiwa.
Video viral ini sontak membuat warganet panik, terutama yang sering menyebut diri mereka “kaum rebahan”. Kebenaran dari fakta yang dituliskan dalam video pun menuai kontroversi dari berbagai pihak, termasuk para ahli.
Lantas, benarkah rebahan dan malas mandi masuk dalam tanda gangguan jiwa? Berikut ulasannya, dikutip dari laman Psych Central.
Sebenarnya, kemalasan bukan merupakan salah satu gejala gangguan kesehatan mental. Sayangnya, terdapat beberapa gejala yang mungkin disalahartikan dengan kemalasan, di antaranya :
1. Kesulitan berkonsentrasi
2. Kurangnya minat pada hal-hal yang dulu disukai
3. Energi dan motivasi rendah
4. Perubahan kebiasaan tidur
5. Kesulitan memulai dan menyelesaikan tugas
Dalam beberapa kasus, orang dengan gangguan jiwa seperti depresi mengalami kelelahan. Hal ini juga bisa disalahartikan sebagai kemalasan, seperti suka rebahan dan malas mandi.
Kesalahpahaman terkait tanda-tanda gangguan jiwa terutama dapat terjadi jika mengalami kesulitan dengan:
1. Bangun dari tempat tidur atau dari sofa
2. Melakukan pekerjaan rumah tangga, seperti memasak, membersihkan rumah, dan mencuci piring
3. Mandi dan kebiasaan kebersihan pribadi lainnya
4. Menyelesaikan pekerjaan atau tugas akademik
5. Berolahraga.
Beberapa kegiatan tersebut mungkin membuat seseorang terlihat malas, padahal hal tersebut lebih dari sekadar pilihan pribadi. Beberapa orang juga dapat bekerja terlalu keras sampai kelelahan dan akibatnya dapat mengalami depresi.
Kemalasan yang nyata juga bisa menjadi tanda ketidakmauan. Misalnya avolition, atau kurangnya motivasi untuk menyelesaikan semua jenis tugas menantang atau hampir tidak mungkin. Terkadang ini merupakan tanda depresi dan kondisi lain seperti skizofrenia.
Jadi, bukan sekadar suka rebahan atau malas mandi, beberapa ciri utama seseorang mengalami masalah kesehatan mental adalah:
1. Perubahan Drastis. Misalnya, orang yang dulunya energik dan bersemangat, jadi merasa kesulitan untuk melakukan tugas-tugas yang sederhana sekali pun.
2. Mengabaikan Tanggung Jawab. Tanda penting adalah ketika seseorang mengalami kesulitan merawat diri sendiri atau anak-anak mereka, tidak menyelesaikan pekerjaan sehari-hari.
Dengan kata lain, tanda gangguan jiwa tertentu mungkin tampak seperti kemalasan bagi orang lain. Namun, itu bisa menjadi manifestasi dari gangguan suasana hati yang dialami, dan hanya profesional kesehatan mental yang dapat memberikan diagnosis yang akurat.
Editor : Odi Siregar
Artikel Terkait
