Apakah Berpuasa Dapat Menurunkan Tekanan Darah Tinggi? Yuk Simak Selengkapnya di Sini!

Disebutkan lebih lanjut, selain lewat sistem saraf, berpuasa juga bisa memengaruhi tekanan darah melalui mikrobioma usus, populasi bakteri yang hidup di sistem pencernaan yang punya efek mulai dari pencernaan hingga sistem kekebalan tubuh.

Baca Juga

Sering Skip Sahur Karena Ketiduran? Tenang, Puasa Tetap Sah… Tapi Rugi Banget!

Perubahan berat badan dan hilangnya air dalam tubuh karena berpuasa selama bulan Ramadhan juga disebut dapat menurunkan tekanan darah, mengingat ini terlihat pada penelitian yang menjalankan puasa di Ramadhan.

Bahkan, satu studi menemukan bahwa orang yang berpuasa selama Ramadhan mengalami penurunan tekanan darah terlepas dari mengalami perubahan berat badan atau kadar air tubuh atau tidak.

Editor: Chris