Bagaimana Menjaga Daya Tahan Tubuh di Musim Hujan? Berikut Penjelasannya

7. Melakukan vaksinasi

Musim hujan datang dengan sejumlah penyakit penyerta. Dalam kondisi ini, virus sangat mudah menyebar dan menular melalui tangan, tubuh, hingga masuk ke dalam sistem pernapasan.

Pemberian vaksin merupakan langkah preventif untuk melindungi Anda dan keluarga virus, baik influenza, Covid-19, dan lainnya. Studi menunjukkan bahwa vaksin influenza mengurangi risiko penyakit influenza secara keseluruhan dan memperkecil kemungkinan Anda sakit parah jika memang terinfeksi.

Nah, itu dia beberapa tips untuk menjaga daya tahan tubuh selama musim hujan. Sebaiknya, tips tersebut dilakukan setiap saat dan dijadikan sebagai kebiasaan, bukan hanya saat musim hujan atau masa pancaroba saja.

Jagalah kesehatan Anda dan keluarga setiap saat. Apabila mengalami gejala sakit yang tak tertangani, segeralah berkonsultasi ke klinik atau rumah sakit terdekat.

Artikel ini telah terbit di halaman Okezone dengan judul Awas Penyakit Penyerta di Musim Hujan, Ini 7 Tips Jaga Daya Tahan Tubuh!

Editor : Odi Siregar