Pilih pasta gigi yang mengandung Flourida
Kandungan flourida dapat membantu untuk memperbaiki kerusakan enamel pada gigi akibat karang gigi. Selain itu, flourida juga dapat mengontrol karang gigi dan membantu mengurangi karang gigi sekitar 35 persen.
Gunakan obat kumur
Gunakanlah obat kumur yang mengandung bahan untuk melawan bakteri, seperti cetylpyridinium chloride, chlorhexidine, dan minyak esensial.
Konsumsi buah dan sayur
Dengan mengonsumsi atau mengunyah buah atau sayur yang utuh dan segar, dapat mendorong produksi air liur. Sehingga dapat membantu untuk membersihkan bakteri dan plak di mulut.
Ingin tahu lebih lanjut tentang first class Lifestyle, silakan klik HighEnd-Magazine.
Editor : Odi Siregar
Artikel Terkait
