iNewsMedan.id - Mencintai diri sendiri atau self-love sangat penting diterapkan oleh setiap orang. Sebab dengan self love maka hidup akan lebih bahagia.
Namun, sayangnya mungkin masih banyak orang yang masih bingung bagaimana sih cara untuk mencintai diri sendiri ini.
Nah, mungkin beberapa tips dari konten kreator Carysha Sumau satu ini bisa membantu Anda. Apa saja?
1. Berhenti membandingkan diri dengan orang lain
Hal ini sebenarnya bisa menjadi acuan bagi diri kita untuk menjadi lebih baik. Tetapi jangan sampai membuat kita merasa minder. Cara terbaiknya adalah bandingkan diri kita sendiri dengan diri kita yang lalu, agar kita senantiasa menjadi lebih baik.
2. Jangan terlalu memikirkan orang lain
Omongan setiap orang tentang diri kita pasti tidak akan ada habisnya. Jadi, jangan diambil hati, lemparkan senyum terbaik, dan hiduplah dengan sebaik-baiknya semampu diri kita.
3. Kelilingi diri dengan orang-orang yang memberi dampak positif
Lepaskan diri dari lingkungan yang toxic, dan pintar-pintarlah untuk memilih lingkungan yang positif dan baik untuk kesehatan mental.
4. Dahulukan diri sendiri
Melakukan hal ini bukanlah tindakan egois, karena setiap orang pastinya butuh waktu untuk sendiri.
5. Merawat kebersihan dan kesehatan diri sendiri
Mulailah membiasakan diri untuk rutin berolahraga dan dilengkapi dengan makanan yang bergizi serta asupan multivitamin. Ini dilakukan agar kamu senantiasa sehat dan dapat menjalani hari dengan baik.
6. Berbaik hatilah pada diri sendiri
Mulailah bersikap lebih baik terhadap diri sendiri. Berkata positif terhadap setiap hal yang mungkin tidak sesuai dengan keinginan, serta jangan menyalahkan diri sendiri atas setiap kesalahan yang terjadi.
7. Memaafkan
Bukan hanya memaafkan orang lain, namun penting juga memaafkan diri sendiri. Dengan ini, kita dapat melepaskan kepahitan yang ada dalam diri kita.
8. Lakukan lebih banyak hal yang disukai
Sesekali lakukanlah hobi kita setelah melakukan pekerjaan yang membuat kita stres untuk refreshing dari penatnya kegiatan sehari-hari. Misalnya hobi traveling, renang, juga nonton film.
Editor : Odi Siregar
Artikel Terkait
